האם את מרגישה שהקול שלך אינו נשמע במלואו בישיבות? האם קידום חומק ממך למרות העבודה הקשה? בסביבה המקצועית של היום, פיתוח אישי הוא כבר לא מותרות, הוא הכרח, במיוחד עבור נשים המכוונות להשפעה וצמיחה. אבן היסוד של פיתוח זה היא אסרטיביות: היכולת לבטא את עמדותייך, דעותייך וצרכייך בצורה ברורה, מכבדת ואפקטיבית, תוך שמירה על גבולותייך.
נשים רבות מוצאות את עצמן מתנדנדות בין תוקפנות (שנחשבת לעיתים "לא נשית") לפסיביות (שגורמת להן להישאר מאחור).
מציאת האיזון הנכון היא המפתח ל"נוכחות עם משמעות".

נוכחות שמשפיעה: למה אסרטיביות בעבודה היא קריטית?

מחקרים רבים מצביעים על כך שנשים נוטות יותר מגברים
לקחת פחות קרדיט על הישגיהן,
לבקש שכר נמוך יותר,
ולהימנע מ"להתעקש" על משאבים או קידום.
אסרטיביות היא הכלי שממוטט את המחסומים הללו. היא מאפשרת לך:

• לנהל משא ומתן אפקטיבי: על שכר, תנאים או דד-ליינים.
• להביע רעיונות בביטחון: ולוודא שהם זוכים להתייחסות הראויה.
• לשים גבולות ברורים: לומר "לא" למשימות שאינן תחת אחריותך או
  שמפריעות ליעדים החשובים.

זו אינה תוקפנות, אלא כבוד עצמי המתורגם לפעולה מקצועית בונה.

דוגמה מהשטח: איך נראית אסרטיביות בפעולה?

דמייני מצב שבו את משתתפת בישיבה, ואת מציגה רעיון חדשני. עמית קוטע אותך, משתמש באותה הנקודה שלך ומציג אותה כשלו. זוהי דוגמה קלאסית לחוסר אסרטיביות בעבודה ולקושי של נשים רבות "לתפוס את הרצפה" או לדרוש קרדיט.

התגובה הלא-אסרטיבית: שתיקה, גלגול עיניים, או מלמול התנגדות שאינו נשמע.
התגובה האסרטיבית: קטיעה מנומסת אך נחרצת של הדיבור, תוך שימוש בשפת גוף בטוחה: "תודה יונתן, אני שמחה שאהבת את הרעיון שהצגתי זה עתה.
כפי שאמרתי קודם, הפתרון שלנו הוא…" (ואז חוזרת להמשך דבריך).

כדי שרגעים כאלה לא יחזרו, נדרש תהליך מודע ומובנה של פיתוח אישי.
תהליך זה כולל עבודה פנימית על ביטחון עצמי והכרה בערך המקצועי שלך, לצד רכישת כלים תקשורתיים מעשיים.

הדרך ל"נוכחות עם משמעות": תוכנית לשינוי

כאן נכנסת לתמונה תוכנית "נוכחות עם משמעות". התוכנית שלנו נוצרה במיוחד כדי לגשר על הפער הזה, ולספק לנשים את הכלים והפרקטיקות הנדרשות לא רק כדי להצליח, אלא כדי להשפיע.
אנו מתמחות בזיהוי דפוסי תקשורת מעכבים, בניית שפת גוף סמכותית, ופיתוח תסריטים קונקרטיים ליישום מיידי של אסרטיביות במצבים מאתגרים בעבודה, החל משיחות משוב
ועד ישיבות סוערות.

עושות את הצעד קדימה

הגיע הזמן להפסיק לחכות שמישהו יבחין בך או יעריך אותך. מנהיגות נשית אמיתית מתחילה בך, בבחירה לראות בפיתוח אישי שלך את ההשקעה הטובה ביותר שתוכלי לעשות בקריירה שלך. בתוכנית "נוכחות עם משמעות", אנו מאמינות שכל אישה יכולה לרכוש את הכישורים הנדרשים כדי לעמוד איתנה, לבטא את עצמה בבהירות ובכבוד, וליצור את הנוכחות המקצועית שמגיעה לה.

רוצה ללמוד איך להפוך את האסרטיביות לחלק טבעי מהנוכחות שלך? גלי עוד על תוכנית "נוכחות עם משמעות" והתחילי את המסע שלך להשפעה מקצועית מיידית.